筋トレLAB / 最終更新: 2026年7月26日
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本アプリの消費カロリー・体組成の予測などは、研究に基づく一般的な目安であり、医学的な診断や助言ではありません。持病・怪我・痛みがある場合や、食事制限を行う場合は、医師や専門家にご相談ください。